top of page

¿Sabes lo qué es una contractura muscular?

En ocasiones sientes tensión en áreas concretas de tu cuerpo, en ocasiones con dolores dificultad de movimiento. Esto ocurre por una contracción prolongada e involuntaria de los músculos. Las contracturas no son lesiones graves, pero de forma prolongada, aparecen abultamientos o nudos. Suelen aparecer en el cuello, hombros y espalda, bien por malas posiciones  o por una vida sedentaria.  

Masaje de espalda superior

Los tipos de contracturas musculares más comunes

  • Contracturas por un esfuerzo físico

  • Contracturas posteriores al esfuerzo

  • Contracturas con fines protectores

bottom of page